muszę zrobić
mogę, ale nie muszę
zrobione
Kwiecień
26.04.2013r; Piątek
50x brzuszków20x skłonów na boki (na jeden bok x20 i na drugi x20)
dodatkowo: spacer: 1,5h
27.04.2013r; Sobota
50x brzuszków20x skłonów na boki (na jeden bok x20 i na drugi x20)
bieganie rano (standardowa trasa)
20x skłonów na boki (na jeden bok x20 i na drugi x20)
bieganie rano (standardowa trasa)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz